Depois de muito tempo, arrumei um tempo em minha agenda para voltar a escrever para o Blog.
Você pode encontrar as melhores maneiras para tornar o seu dia mais significativo, entretanto, é sempre bom iniciarmos tendo um norte.
Para tanto, fui atrás de algo que pudesse contribuir para os meus leitores e achei um texto em inglês bem bacana. Se a tradução não ficar legal, queiram por gentileza me avisar.
Autor: Dan Pedersen. Disponível em: https://medium.com/personal-growth/10-ways-to-make-your-day-more-meaningful-e36a57e960b9. Acesso em 23/01/2019.
- “Acordar cedo. Aproveite o nascer do sol. Aproveite o ritmo calmo e lento do início da manhã. Use esse tempo para meditar, orar, refletir, escrever, exercitar etc.
- Priorizar. Lembre-se de fazer as coisas mais importantes para você e sua família. Não fique atolado com todas as coisas que exigem sua atenção imediata.
- Leia livros que respondam às suas perguntas ma é profundas.
- Coma sua comida mais devagar e aprecie-a em vez de apenas tratá-la como combustível. Não assista ao noticiário e brinque com seu celular enquanto come. Apenas coma.
- Dê um passeio e aproveite a natureza. Sente-se em um parque e ouça os pássaros. Vá para a praia e ouça as ondas batendo na praia.
- Assista algo engraçado. Não apenas algo levemente engraçado, como a sitcom média. Mas o seu episódio favorito da sua comédia favorita, o seu desenho de comédia nocturna favorito, ou qualquer outra coisa que o faça rir até os seus olhos lacrimejarem.
- Comece um projeto ou hobby que você quer começar, mas adia. Dê o primeiro passo.
- Gaste tempo com as pessoas mais importantes para você, não apenas as atividades mais importantes para você.
- Faça uma coisa de cada vez. O que é mais importante fazer agora, faça isso. Deixe tudo mais esperar. Nem pense na próxima coisa. A multitarefa faz as coisas, mas não é feita tão bem, e não é feita de forma significativa.
- Ajude outros. E esteja atento ao bem que você fez pelos outros e pelo bem que continuará a fazer, em seu trabalho e em sua vida pessoal.”